Inona no atao hoe Moringa Tea, Inona no soa azo avy aminny Tea Moringa?

Ny dite moringa dia dite azo avy aminny ravinny zavamaniry antsoina hoe Moringa Oleifera ary nalaza tato ho ato teto amintsika. Ny moringa dia fantatra ihany koa aminny hoe zavamaniry mahagaga satria mahasoa tokoa ny faritra rehetra, manomboka aminny fakany ka hatrany aminny raviny. Moringa, na ny anarany feno Moringa Oleifera, dia karazana zavamaniry fanafody teratany any India ary maniry any aminny firenena hafa toa ani Pakistan, Nepal ary Filipina. Nampiasaina nandritra ny taranaka maro tany aminny firenena tatsinanana izy io mba hisorohana sy hitsaboana aretina maro toy ny diabeta, aretim-po, anemia ary arthritis.

Ny faritra rehetra aminny zavamaniry Moringa toy ny faka, hodi-kazo, ravina, voa, voninkazo, kôkôn ary voankazo dia loharanon-tsakafo azo hanina. Na izany aza, mahazatra kokoa ny mampiasa ny raviny vovoka ho fanampin-tsakafo voajanahary. Ny ravinny zavamaniry Moringa dia heverina ho tena sakafo mahagaga any aminny firenena maro eran-tany.

Ny tombony aminny dite Moringa

Araka ny voalaza etsy ambony dia ampiasaina ho fanafody nentim-paharazana aminny aretina maro ny Moringa. Ny dite moringa , azo avy aminny ravinny moringa, dia laninny ankamaroanny firenentsika ary fantatra aminny ankapobeny ny fanalefahana azy. Ho fanampinny endri-javatra manalefaka azy, ny ravina moringa dia manana tombontsoa ara-pahasalamana tohananny siantifika maro miaraka aminny atiny mineraly sy sakafo mahavelona. Indrindra fa ireo izay mihinana dite moringa dia mahatsikaritra ireo tombontsoa ireo ao anatinny fotoana fohy.

• Ny ravina Moringa dia loharano manankarena aminny vitamina, mineraly ary asidra amino. Izy io dia misy vitamina A, C ary E. Manankarena kalsioma, potasioma ary proteinina koa izy io.
• Moringa dia misy antioxidant antsoina hoe flavonoids, polyphenols ary asidra ascorbic ao aminny raviny, voninkazo ary voany. Ny antioxidants dia molekiola miady aminny fahasimbanny sela sy ny areti-maso. Hita taminny fanadihadiana iray fa ny fanampin-tsakafo azo avy aminny ravina dia manana fananana antioxidant avo kokoa noho ny voninkazo sy ny voa.
• Mahasoa aminny fiarovana ny fahasalamanny maso izy io miaraka aminny habetsahanny vitamin A ao anatiny.
• Izy io dia mandrindra ny fiasanny système digestif ary manampy aminny fanafoanana ny olanny fitohanana.
• Manafaingana ny metabolism izany ary manakana ny fitahirizana tavy ao aminny vatana. Izy io koa dia manome fahatsapana feno. Noho izany dia mahasoa aminny fampihenana lanja ara-pahasalamana.
• Ny ravina Moringa dia vokatra voajanahary manohitra ny fahanterana. Mihena ny fahanteranny hoditra aminireo izay misotro tsy tapaka ny dite moringa . Ireo olona ireo dia manana hoditra tsara tarehy sy tanora kokoa. Hita mibaribary eo aminny volo sy ny hoho koa ny voka-dratsinny dite. Azo atao saron-tava ihany koa ny vovo-drongony.
• Ny vovon-dravina Moringa dia mahomby aminny fampidinana ny haavonny glucose aminny vatana ary mampihena ny fahasimbanny sela aminny marary diabeta. Voamarika fa mampihena ny siramamy ao aminny ra sy ny kolesterola aminny fampiasana tsy tapaka.
• Koa satria mampihena ny tahanny kolesterola ao aminny ra izy io, dia miaro aminny aretim-po sy atherosclerose.
• Fantatra fa mahasoa ihany koa aminny fiarovana ny fiasanny atidoha. Noho izany dia ampiasaina aminny fitsaboana ny aretini Alzheimer koa izy io.
• Manampy aminny fiarovana ny fahasalamanny atiny aminny fananana antioxidant.

Ahoana ny fampiasana dite moringa?

Ny dite Moringa dia amidy aminny endriky ny harona dite any Torkia. Noho izany antony izany, dia tena mora sy azo ampiharina ny fampiasana sy ny fanomanana. Ny harona dite dia azo omanina sy hohanina aminny fandrarahana rano mangotraka eo amboniny ary avela hilona mandritra ny 4-5 minitra. Ny fihinanana dite moringa tsy tapaka isanandro aminny maraina sy hariva dia midika fa tsy ho ela ianao dia hahita ny tombony azony.

Ny voka-dratsinny dite moringa

Ny dite Moringa, izay manana fananana tena mahasoa, dia misy voka-dratsiny fantatra. Na dia tsy dia zava-dehibe loatra aza ireo vokatra ireo, dia ilaina ny mahafantatra. Ireto effet secondaire ireto, izay tena tsy fahita firy:

• Heartburn
• Aretim-pivalanana
• Maloiloy
• Azo lazaina ho contraction ao aminny tranonjaza izy io.

Ny vehivavy bevohoka dia tsy tokony hisotro dite moringa satria mety hiteraka fikorontanana ao aminny tranonjaza izany ary miteraka afa-jaza, na dia tsy fahita firy aza izany .